Sommaire
Grenoble
Plongée
Présentation
du club
- Nom
du Club : Grenoble Plongée
- Affiliation FFESSM N° 14 38 073
- Adresse du siège : OMS Boite n°29 :
3,
Passage du Palais de Justice
38000 GRENOBLE
- Contact : Jérôme
Péronnet
13,
place des Jacobins 38130 ECHIROLLES Tél : 06 11 90 51 38
- Nombre d'adhérents : 55
- Cotisations :
- Adulte : 34 euro (licence) + 86 euro (cotisation/an) = 120 euro
- Enfant : 22 euro (licence) + 33
euro (cotisation/semestre) = 55 euro
- Conjoint & Etudiant & Initiateur :
105 euro
- Passager & Encadrant : 45 euro
- Enfants passager : 34 euro
- RIFAP (licenciés extérieurs) : 20 euro
- Supplément plongées techniques
: 10 euro
- Le site du club et une
liste de diffusion dont
l'inscription est
réservée aux adhérents du
club, peut être consultée :
http://www.grenobleplongee.fr/
Entraînements
en
piscine
=> Année scolaire : du 15 septembre au 15
juin :
Piscine Vaucanson : rue Louise Michel à Grenoble :
Mercredi de 19h45 à 21h30 (sauf vacances
scolaires).
=> L'été : du 25 juin au 30 aout :
Piscine Jean Bron : rue Lazare Carnot à Grenoble:
Mercredi de 19h30 à 21h.
Sorties le week-end en mer
: une fois par mois,
en mars, avril, mai, juin, septembre, octobre,
Sorties les dimanches en lac
(En fonction de la disponibilité de l'encadrement)
en mai, juin, juillet, septembre, octobre,
Cours
théoriques le
mercredi à la
piscine à 20 h (une semaine sur deux)
Préparation N2
- octobre
:
Matériel, Pression, Loi
d'Archimède
- novembre
:
Physiologie ORL, Système ventilatoire,
Système circulatoire
- décembre
:
Loi de Mariotte, Accidents barotraumatiques (ABT)
- janvier
: Loi de
Henry Accidents de décompression
(ADD), Loi de Dalton Accidents dus aux gaz
- février
:
Noyade, Perte de connaissance, Sécurité
en plongée, Orientation, Environnement, Réglementation
- mars :
Tables MN90,
Plongées simples,
consécutives, successives et anormales
- avril :
Exercice de
tables et de physique
- mai :
Révisions
Préparation N3
- mars
: Les accidents
: Barotraumatiques, Biochimiques,
Biophysiques, Noyade - Froid - Deshydratation - Milieu; La
réglementation : Club,
FFESSM, Arrêté 22/06/98, Brevets
et Prérogatives
- avril :
Les tables :
MN90 - Comex, Altitude, Ordinateurs; La plongée: organisation,
responsabilité, sécurité
Examens
- mai
:
Première session
- juin :
Deuxième session
Remarques:
- La
préparation du brevet N1 se
fait en piscine
: cours théoriques au bord du bassin (ou dans
l'eau!)
- Les personnes qui préparent le brevet N3
sont chaleureusement invitées à
participer aux cours N2 (à titre de
révision...)
Les autres
manifestations :
- Le
Repas Annuel du Club
(en
décembre)
- Réaction et Intervention
Face
à un Accident de Plongée (RIFAP) (en
novembre/décembre)
- Inspection Visuelle des bouteilles
du club (TIV)
(fin janvier)
Plonger en lac,
nécessite un peu
d'expérience en exploration
et, surtout pour les plongées techniques, de la
préparation.
Mais
cela
n'engendre pas
forcément
l'angoisse ou la tristesse....!
Le lac
présente de
précieux
avantages :
Les
difficultés de ce type
de
plongée sont facilement surmontées par
l'expérience et une procédure stricte :
- Le
risque de se perdre : il est vrai que la
visibilité n'excède jamais
5 mètres et peut être nulle dans les nuages de vase
soulevés lors des exercices techniques par exemple ! On peut
craindre:
- soit d'être désorienté
: dès le Niveau 1,
l'expérience de cette navigation en aveugle et l'apprentissage
systématique de l'utilisation du compas, lèvent
très rapidement cette appréhension et devient un jeu;
- soit de perdre son équipier ou sa
palanquée :
- en exercice, les directives
exigées dans le club sont strictes : un élève pour
un moniteur, la plongée se fait "les yeux dans les yeux" ou en
se tenant si les fonds ont été très
brassés...
- en exploration, nous privilégions
la plongée en équipe (à deux), "épaule
contre épaule";
- dans l'espace lointain, un
éclairage est obligatoire pour chaque plongeur.
- Le froid est l'ennemi N°1:
- l'hypothermie
est évitée par :
- un bon équipement :
- une combinaison 7 mm ou
étanche,
- des gants (malheur à celui qui
les oublie : l'impression de plonger ses mains dans un bac à
glace dès que l'on passe la thermoclime vers 9 ou 10
mètres, n'incite pas à les oublier une seconde fois!)
- des plongées courtes : vers 20 m
la température varie entre 2 et 7°C en fonction de la
saison, 2 à 5°C à 40 m; l'été, les
paliers sont prolongés avec plaisir dans de l'eau à
22°C!
- Le givrage d'un détendeur : cet incident peut
arriver en exercice, lorsque
l'élève gonfle brutalement un gilet ou s'il fait fuser
trop longtemps le détendeur de son moniteur avant de lui
remettre en bouche.
- En cas de
givrage :
- le deuxième étage se met en
débit continu, cela n'empèche pas de respirer mais c'est
désagréable : les deux équipiés remontent
calmement, précédés par un joli nuage de bulles...
La bouteille se vide en grande
partie lors de la remontée et la plongée est
terminée !
- deuxième technique (à
réserver aux plongeurs expérimentés
équipés de deux premiers étages) : le plongeur
"givré" passe sur son deuxième détendeur, le
co-équipier ferme le
robinet de conservation du détendeur qui fuse, puis l'ouvre
à nouveau au bout de quelques secondes, ce qui suffit à
stopper le givrage. La plongée peut continuer.
- Pour
éviter ce problème :
- nous
limitons les plongées
techniques à l'espace médian où le risque est plus
faible;
- toute plongée dans l'espace
lointain exige deux détendeurs sur deux sorties pour chaque
plongeur; je conseille de brancher l'inflateur
du
gilet sur le 2° détendeur;
- nous apprenons aux
élèves à gonfler leur gilet progressivement.
- enfin, nous faisons un entraînement
de remontée, détendeur fusant maintenu en bouche par le
moniteur.
- La narcose : se
manifeste plus fréquemment en lac, et à des profondeurs
moindre. Là encore, l'expérience, la condition physique
et bien sûr la limitation de la profondeur permettent
d'apprivoisement de ce risque.
Ces
conditions de
plongée
particulières nous obligent à acquérir des
réflexes qui nous font affirmer :
qu'un
bon plongeur en lac sera forcément un bon plongeur en mer !
(La réciproque n'est pas
vérifiée ;-)